脂肪燃焼スープダイエットの食事制限をしてぽっこり腹とお別れ

私のお腹はぽっこりしているので、ぽっこり腹を解消させるために脂肪燃焼スープダイエットをしました。

スープ

脂肪燃焼スープダイエットは、1週間毎日決まった決まった食事メニューだけを食べるというものです。

ネット上にたくさんレシピが出回っているので、それを参考にしながら毎日実践しました。

 

やろうと思った理由は、お腹がぽっこりしていて、ゆとりをもって履くことができる服が減ってきて、これはいよいよヤバイ……と思ったのがきっかけでした。

 

1週間メインとなる主食は野菜スープになるので、トイレでスッキリできるかもと思って始めました。

トイレでも期待通りの結果が出たので、ぽっこり腹には良かったです。

 

32歳のときに初めてこの食事ダイエット法を試しましたが、1週間やり遂げたことでしっかりとぽっこり腹が目立たなくなっていました。

それ以来ぽっこりが目立つなと思ったら、何度も挑戦してぽっこり腹に立ち向かっています。

やる度に成功していますが、さすがに現在34歳で脂肪燃焼スープダイエットは正直きつくなってきた部分もあります。

 

脂肪燃焼スープダイエットを実践したときの減量数値は、私は女性で初めて挑戦したときは60kgありました。

身長は156cmです。それが1週間忠実にメニューを守ったことで5kgの減量に大成功。

ウエストは測っていませんでしたが、明らかに見た目は大きく変わって異性からの視線も大きく変わりました。

このダイエットは1週間で結果が出る減量方法です。

 

ただし、この食事ダイエット法はやる度にだんだんと落とせる体重が小さくなっていくということもあります。

あくまで私の場合ですが2回目3回目とやっていくたびに3kg程度の減量になることもありました。

それでも1週間でこの数字なので、御の字ですが。

 

OL

仕事もデスクワーク中心OLなので職場ではあまり動くことがなくて、プライベートでも運動はほとんどしないです。

それで脂肪燃焼スープダイエットだけで、ここまでぽっこり腹とも縁遠くなれたのだから良い方だと思います。

ただし、急激に落とすだけにリバウンドも要注意しないと努力が水の泡になってしまいます。